Все родители хотят, чтобы их ребёнок рос
здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что
хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведёт семья,
двигательной активностью ребёнка. Результаты последних исследований
подтверждают, что в современном высокотехнологичном обществе необходимо будет
уделять гораздо больше внимания ЗОЖ, физическому развитию человека, поскольку
становится все меньше стимулов для естественного движения. Мы живём в экономно
построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает нас часто пользоваться
личным или городским транспортом, получать информацию с помощью радио,
телевидения, интернета - все это требует крепкого здоровья. Учёба и сидячая
работа обусловливают необходимость двигательной компенсации - с помощью занятий
физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим мы обязаны
научить наших детей своевременно и полностью использовать благотворное
воздействие физических упражнений - как жизненную необходимость в противовес «болезням
цивилизации».
«Берегите
здоровье смолоду!» - эта
пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно
начинаться с рождения ребёнка для того чтобы у человека уже выработалось
осознанное отношение к своему здоровью.
Условия,
от которых зависит направленность формирования личности ребёнка, а также его
здоровье, закладываются в семье.
То,
что прививают ребёнку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных,
этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни,
отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.
Поэтому
родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья.
Существует
правило:
"Если
хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его
некуда будет вести!".
